Food & Nutrition Santé

Mangez de l’ail et du miel sur un estomac vide pendant 7 jours et regardez ce qui arrive à votre santé

Steeve MONTOLYVO
Redigé par Steeve MONTOLYVO

L’ail est reconnu pour posséder de nombreux bienfaits sur la santé. Il est généralement utilisé pour ajouter de la saveur aux plats mais il est également connu pour posséder de puissantes propriétés médicinales, surtout lorsqu’il est consommé cru. Il intervient sur l’organisme et la santé grâce à sa richesse en minéraux, oligo-éléments, vitamines et inuline entre autres.

Les bienfaits de l’ail sont variés et consommé cru, ses propriétés s’en retrouvent décuplés, surtout s’il est consommé avec d’autres aliments ou ingrédients tels que le miel, les clous de girofle, le vinaigre de cidre de pommes, le gingembre ou même le citron qui, de leur côté, possèdent de nombreuses autres vertus pour l’organisme.

Remèdes naturels à base d’ail

Contre les maux de gorge

  • 2 à 3 gousses d’ail écrasées
  • 1 cuillère à soupe de miel bio

Mélangez les ingrédients et consommez cette préparation, qui contribuera à renforcer votre système immunitaire tout en vous maintenant en bonne forme, à guérir le mal de gorge et à traiter les symptômes de la grippe et du rhume.

A propos de l'autheur

Steeve MONTOLYVO

Steeve MONTOLYVO