Food & Nutrition Santé

Les symptômes d’une carence en vitamines et comment y remédier

Steeve MONTOLYVO
Redigé par Steeve MONTOLYVO

Le corps humain est un mécanisme étonnant. Il peut envoyer, de manières différentes, des signes pour indiquer de nombreux troubles de santé comme les carences en nutriments ! L’essentiel est de détecter les symptômes et de savoir combler vos besoins en nutriments, notamment les vitamines.

Voici les symptômes indiquant une carence en vitamines et comment y remédier :

1. Des fissures aux coins de la bouche

Les causes les plus courantes de l’irritation aux coins des lèvres connue sous le nom de perlèche sont les suivantes :

– Une carence en vitamines du groupe B (B3, B2 et B12)
– Certaines maladies de l’estomac avec une augmentation de la sécrétion d’acide gastrique qui altère les muqueuses des lèvres
– Une carence en fer et en zinc
– L’anémie
– Les infections streptocoques et staphylocoques
– Les champignons (principalement le Candida)
– Une mauvaise hygiène bucco-dentaire et de mauvaises conditions sanitaires
Cette irritation touche souvent les personnes qui parlent beaucoup tout en hydratant leurs lèvres avec la pointe de la langue, les personnes diabétiques et les gens qui ont un système immunitaire faible.

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Steeve MONTOLYVO

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