Esprit

Êtes-vous plutôt un lève-tôt ou un couche-tard ?

Steeve MONTOLYVO
Redigé par Steeve MONTOLYVO

Chacun d’entre nous a un chronotype qui lui est propre. On distingue toutefois deux grandes catégories de gens : les matinaux et les couche-tard. Benjamin Franklin était connu pour se réveiller aux aurores. Il conseillait même à ceux qui manquaient de motivation d’adopter le même rythme de vie. Mais contrairement à ce qu’il croyait, les lève-tard peuvent autant accomplir et réussir que les lève-tôt.

La différence majeure entre un lève-tôt et un couche-tard

La grande différence entre ces deux catégories de personnes est uniquement l’heure à laquelle elles vont au lit ou en sortent. Beaucoup pensent, à tort, que les lève-tard sont des paresseux qui manquent d’ambition.

Les lève-tard sont simplement plus à l’aise la nuit, et l’avenir ne leur appartient pas moins que les autres ! Leur caractéristique principale est qu’ils n’aiment pas se lever tôt le matin et ont plus tendance à éteindre leur réveil pour rester plus longtemps au lit.

A propos de l'autheur

Steeve MONTOLYVO

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